Sức khoẻ tinh thần gia đình có con nhỏ
Cha mẹ thiếu ngủ khi con còn nhỏ: ảnh hưởng tới tinh thần và cách chia ca ngủ
Thiếu ngủ kéo dài làm cha mẹ dễ cáu, lo âu, khó điều hoà cảm xúc. Cơ chế, cách chia ca để mỗi người có một quãng ngủ liền và dấu hiệu mất ngủ cần đi khám.